“护牙小卫士 爱吃更爱齿”

对于我们每个人来讲，牙齿是我们身体组织中重要的一部分，在生活中发挥着重要的作用，所以我们一定要好好爱护牙齿，要给予它高度的重视。2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”。当天，肥西县民政局、紫蓬镇民政办组织合肥市民欣社会工作服务中心在紫蓬镇白衣社区开展“护牙小卫士，爱吃更爱齿”的主题宣传活动，此举旨在提高白衣社区的幼儿和青少年对牙齿健康的保护意识。

在活动开始前，民欣社工给孩子们讲述了“爱牙日”的由来。通过“爱牙日”的活动宣传，对社区的幼儿及青少年进行普及教育，借助相关的资料向孩子们传播讲解蛀牙的危害和牙病的防治知识。社工先抛出一个问题：“孩子们，你们知道牙齿的作用有哪些吗”?“知道！吃东西”。“牙齿不好会很疼！”孩子们七嘴八舌的，你一句我一句的积极回答问题。

活动现场，民欣社工还和孩子们做了一个食物分类的小游戏，通过小游戏让孩子们切实了解哪些食物对牙齿有益，哪些食物对牙齿有害。如牙齿最喜欢的食物有：豆浆、牛奶、蔬菜、水果等富含微量元素的食物，能促进骨骼和牙齿生长；牙齿最不喜欢的食物有：可乐、巧克力、薯片、糖果等食物都会对牙齿造成一定的伤害，增加龋齿的发生。除此之外，早晚刷牙，定期进行口腔检查，餐后及时漱口，日常生活中养成良好的口腔卫生习惯也是保持牙齿健康的关键。

下一步，民欣社工将在上级部门的指导下，多开展此类活动，通过多样化的活动形式，让居民群众更多了解日常护理方面的小常识，提高群众科学的自我保健和预防疾病的意识，能够自觉的选择健康生活方式，改善生活质量。

通讯员：张姗姗