老年人夏季防暑饮食对策

近日，我们迎来三伏中的初伏，步入三伏，也就意味着一年中最热的时节已经到来。到了本周末，沿江江南地区将出现35℃或者更高的高温天气。
随着天气的逐渐升温，又到了防暑的季节。酷暑难耐，老年人更是容易出现食欲不振、消化不良、烦躁不安、疲乏无力等“中暑”症状，甚至会引发一些疾病。因此，在夏季合理调整老人的膳食结构，保证充足的营养供给，让老人安然度夏，很有必要。